Depresia sa dá liečiť a Vy sa môžete cítiť lepšie.

Ak trpíte vážnou depresiou nebojte sa vyhľadať pomoc

neublížte sebe ani svojim blízkym

depresia je choroba ako každá iná - dá sa liečiť

Pretrvávajúca smutná, úzkostlivá nálada
Negatívny pohľad na seba a seba podceňovanie
Pocity beznádeje, pesimizmu alebo bezmocnosti
Seba obviňovanie a strata zmyslu života
Strata záujmu a radosti
Nespavosť, predčasné ranné prebúdzanie sa, alebo naopak nadmerná ospalosť a spavosť aj v priebehu dňa
Strata chuti do jedla, výrazné zníženie váhy, alebo naopak prejedanie sa a priberanie hmotnosti
Pokles energie, únava, malátnosť (jednoduché činnosti si vyžadujú nadmernú námahu)
Nezáujem o sexuálny život
Nadmerné polihovanie alebo posedávanie, neschopnosť prinútiť sa k činnosti, odkladanie činnosti
Myšlienky na smrť alebo samovraždu, pokus o samovraždu
Nespokojnosť, nervozita, nadmerná podráždenosť
Obtiaže so sústredením sa, zapamätaním si rozpamätávaním sa s pamäťou vôbec, problémy s rozhodovaním
Pretrvávajúce telesné príznaky ako bolesť hlavy, poruchy trávenia, zápcha, dlhodobé bolesti
Ťažoba na hrudi, stuhnutosť alebo ochabnutosť svalstva, rýchla únava
Nadmerné obavy a starosti, časté pocity napätia, robenie si starostí z maličkostí